2025-8随记

我发觉最近我好像出了一些问题，我好像对大部分的东西失去了兴趣，特别是对技术方面的东西。我现在对技术方面有一种说不清道不明的情绪。对一个我不太明白的技术，若是有想法，我就会觉得无聊而不去实践，而如果这个技术所涉及的知识过广，我则会放弃。最终的结果就是这段时间，我一直原地踏步，技术没有一点增长。只有在真正的生产环境需要的时候，我才会稍微钻研一下。直到我看到了一个视频，我突然觉得我找到了原因。

我一开始发现我有这个问题是在有次我遇到了一个生产环境中需要，且我之前有想法的技术。当我正想用之前的想法去实现时，我发现这个想法在实际生产的过程中存在着许多的缺陷。并且我实践的过程中，我发现这个想法十分的麻烦。幸好这个需求不是什么偏僻的需求，我在网上查找这个问题的解决方法。既然在网上能找到了更好的解决方案，我自然想着深度了解一下这个方案是如何运行的。随着我钻研，我发现我自己之前的想法太天真了。我按着文章的思路一步步了解其中的思想，直到我看到了一个文章中的公式，这个公式非常的奇怪。对应的文章中也是突然就给出了这个公式，本来我想着看评论区中了解一下这个公式的来源。但是评论区中大家并没有对这个公式产生一点疑惑，就好像这个公式就是一个常识一般。我尝试按着文章中给出的条件和图片证明公式的正确性。(如果你也是身为一个程序员，那么你或许觉得我有点钻牛角尖。因为大多数时候大家看到公式拿便拿来用了。但是这篇文章后续所有的推理都是依靠这个公式，而且那时候我看着图片和条件，有种我也可以证明的感觉油然而生。)实际上我想了几分钟并没有什么任何的思路后，我就拿起手机刷起短视频了。刷了几条视频后，我才反应过来，我要去思考公式的。我自己也不能理解我自己为什么要突然拿起手机刷视频，但是我就是忍不住。自从这次之后，我开始注意我自己的行为，我一开始认为应该是我自己注意力不集中导致了这个问题。但是我发现并不是我集中精神的时候才会这样。那段时间我需要对UI进行大规模的修改，我仍然可以做到大部分时间认真工作并完成任务。后面我在摸鱼刷视频的时候，我刷到了一个关于脑子的视频。具体的视频我找不到了（因为各种原因，这篇文章我拖了很久才写），但是我还记得其中的内容，而我也是因为这个视频我才知道，我会去刷视频的原因是我失去了挑战的理由。

“做些困难的事情吧”，我时常听到这些话。即使在游戏里面也是这样。“登龙”、“走a”、“识破”、“队伍搭配”等事情，我都不会去思考，去学习。因为我觉得这太困难了，但是我仍然会去努力去做。我想变得更好，但是自从工作我就从来没那么顺心。他人对我看法似乎一下子改变了，我身上的责任增加了许多。我试着努力过，但是我失败了。失败了太多，我自己也变得没什么信心，索性就躺平了。一开始只是锻炼身体，然后是游戏，最后就是工作。我自己很多的坚持都在一点点的消失。比如每天都要用一段时间的散步，沉浸式的体验游戏，努力去学自己能学到的东西。现在我几乎不会去锻炼，游戏我也只在乎大概的剧情和游戏道具，技术够用就好了，实在做不到便说服策划换思路。我一下子躺平了，但是之前时间所积攒的精力并不会凭空消失。于是刷视频便成为了我这躺平思想下的出口。然后这便成了当我遇到困难时的习惯————刷一会儿手机再去想困难。如果我刷完手机后有想法解决了，那么这困难算是迈过去了。如果没有，那么我就把刷视频的时间也算在困难的解决成本中，然后理所当然的放弃。毕竟我花了这么多的“时间”去“思考”了呀。

因为我自身心境的变化，所以我现在很喜欢刷视频，甚至我会放弃自己当初喜欢的游戏而去刷视频并且不知不觉的刷到深夜。而这还带来了另外一个问题。我愈发觉得自己的大脑变得怠惰，我似乎很拒绝思考。每当我长时间连续不断的思考问题时，我的大脑很快就会出现疼痛感或是眩晕感。接下来我便会下意识的寻求乐子，只要与思考不相干的东西就好。而这其中刷视频是我大多数的选择。我像是一个吸食鸦片的病夫，靠着短视频来缓解思考的疼痛。我开始害怕了。纵使我现在已经很是堕落，我也不想自己堕落到这种地步。我是讨厌挑战，想做简单的事情，但我也不想自己放弃思考，如婴儿吃奶一般不断的体会短视频的刺激。最近我还刷到了一些说“脑雾”的视频，我感觉我自己现在的情况好像就是这样。但是我觉得他们的办法都需要本身就有很高的执行力，至少我按照他们的方法做了一周，我根本完全做不到。

除了这精神上的问题外，我自己身体也出现了问题。最近外卖大战，我每天都能拿到一些奶茶卷，本着便宜必占的原则。我天天喝奶茶，最终导致了我胃肠失调。这让我本来就长时间熬夜导致的入睡困难变得更加困难了。随之到来就是内分泌失调和心脏方面的问题。我总是感觉自己一整天浑浑噩噩的，一想干点事情身体就各种疼痛。

这样下去必然是不行的。我现在也只能约束自己减少观看短视频的时间，调整作息和少喝奶茶。在自己个人生活方面多注意一些尽量往健康的生活上靠。如果一段日子后还是不行，或许我应该求助于医生了。